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le Convex est un demi-ballon de base stable qui permet un entraînement versatile pour améliorer l´équilibre qui peut être utilisé par des personnes de tous les âges et conditions.
Il travaille la musculature en proposant des mouvements globaux qui activent les muscles simultanément. De cette façon, en travaillant une zone, nous travaillant aussi les articulations et groupes musculaires adjacentes.
Les exercices d´équilibre du a sa base instable qui permettent une adaptation des muscles a des situations habituelles en les tonifiant, donnent des bénéfices cardiovasculaires et posturales.
Une de ses grands avantages est la grande variété d´entrainements, des plus basiques aux plus avancés, qui permettent de réaliser. Il peut aussi être utilisé avec d´autres accessoires comme des haltères, disques ou élastiques.
Utilisable des 2 côtés.
Inclut 2 élastiques de résistance.
Conçu pour supporter jusqu´à 140 kg. de poids
Diamétre: 70 cm. (base) / 63 cm. (balle).
Hauteur: 22 cm.
Poids: 3.55 kg.
